2018年12月14日下午，在邵逸夫体育馆电教室举办第一期“暨体有约”朋辈分享会，本期分享邀请到了2016届毕业生陈俊君来到太阳成集团tyc714cc为师弟师妹们分享经验。以下是这次分享会的精彩内容。
师兄的收获
陈俊君感觉自己本科四年最大的收获就是没有浪费太多时间。虽然还有很多事情没有做，但是每一天基本上都过得很充实。有些事情当时可能感觉没有那么多大的用处，但是后面回想起来，做每一件事情，都是一种经历，在后面都会有一定的启发。别浪费时间，每天都是很重要，珍惜每一天。
师兄的情义
陈俊君回忆道，自己本科期间特别难忘的一件事情就是开毕业晚会的时候，突然发现对四年的同学有那么多的不舍，跟同学有真正的情义，自己内心深处的东西被挖掘出来了，毕业晚会时大家都落泪了。自己能够当上这个四年的班长，从一开始被怀疑，到后来得到认可，才有了成就感、自豪感。
师兄的专项
陈俊君谈到福建的学生基本上都是练田径的，他来到暨大其实的是喜欢篮球。在选择专项时，就选择了网球和篮球。尽管篮球是副项，但是他还是比较喜欢篮球。篮球给他带来的是团队精神，如果把这种精神带到生活当中，能够提高办事效率，团队配合得好，就可以很高效地完成工作。
师兄的领袖之路
陈俊君认为做学生领袖的收获是在大一的时候，他自己在台上是非常结巴的，通过比赛和交流会，会在无形之中形成自己的思维逻辑，想要告诉给大家你心中所想的。不停锻炼，去提高自己本来没有的东西，然后会突然发现之前不会做的事情现在会做了，之前害怕的东西现在能勇敢面对了。
师兄的恋爱观
陈俊君对谈恋爱的看法是：谈恋爱，其实是需要花时间的。但是学习是一定要完成的，必须要先学好习；谈恋爱只用课余时间。时间是有限的，但时间也是挤出来的。谈恋爱的话，就必须挤出来时间，如果挤不出来，就要先去完成自己学业和课业，要对自己必须要完成的事情负责。
师兄的回忆与展望
陈俊君刚上大学的时候班主任就要求写四年后的自己，想成为什么样的人。当时他写的是想找一份好的工作。经历了四年，他现在对自己下一步的目标可能不是很明确，但是他不会迷茫，他坚信下一步会更加美好，会更勇敢地面对。现在要重新锻炼自己，希望自己会在不同的挑战当中去锻炼自己，让自己变得更优秀。
师兄的寄语
四年时光很快地流逝，要珍惜当下的每一天。
保持纯真的自己，做一个向上的人。
