Gurkemeje er et populært krydderi, der er mere almindeligt i asiatisk mad. Du har måske hørt, at det bruges til at få karryen til at få sin varme, bitre og krydrede smag. Det bruges også til curry pulver, sennep og endda ost. Det gulfarvede kemikalie, der findes i gurkemejeroden og planten, bruges i vid udstrækning til fremstilling af medicin, plus det bruges hovedsageligt til madfarve og tilsættes i kosmetik.
Bedste Gurkemeje kosttilskud i sammenligning
Contents
- 1 Bedste Gurkemeje kosttilskud i sammenligning
- 2 Hvad er gurkemejetilskud?
- 3 Gurkemejetilskud og hvordan de bruges?
- 4 Hvilke typer gurkemejetilskud er der?
- 5 Dette er hvad vi tjekker i gurkemeje kosttilskud test
- 6 Køb det bedste gurkemejetilskud
- 7 Ofte stillede spørgsmål om det bedste gurkemejetilskud
- 7.1 Hvad er listen over de bedste gurkemejetilskud, der er tilgængelige til køb?
- 7.2 Hvad skal dosis være for gurkemejetilskud?
- 7.3 Hvad skal man overveje, når man køber gurkemejetilskud?
- 7.4 Hvad er den kendte anvendelse af gurkemeje i samfundet i dag?
- 7.5 Hvad er de forskellige måder at tage gurkemeje på?
- 7.6 Er der overvejelser, når man fylder op med gurkemejetilskud?
- 8 Konklusion
Hvad er gurkemejetilskud?
Det er et fremmet kosttilskud, der er fremstillet ved hjælp af gurkemeje, som er en plante i ingefærfamilien. Det er hjemmehørende i Sydøstasien og dyrkes kommercielt i den nævnte region.
Dette supplement er en blanding af det tørrede rhizom og indeholder en blanding af curcuminoider. Nogle bruger det endda for at lette hudforholdene. Der er stadig undersøgelser af gurkemejetilskud, da det opdages, at curcumin er ustabil og har lav biotilgængelighed, fordi det sjældent når blodbanen. Der er stadig igangværende forskning om dets fulde sundhedsmæssige fordele.
Gurkemejetilskud og hvordan de bruges?
Tilskuddet tages oralt, eller hvis det anvendes som en hudmedicin, påføres det huden i en sikker mængde. Hvis det skal tages oralt, skal der være et ordineret beløb, som man skal tage og bør ikke tages når som helst. Der er også problemer med dets sikkerhed, når det tages af en gravid kvinde, hvis det tages mere end det sædvanlige, når gravid er lidt kendt om dets bivirkning til fosteret. Nogle stående spørgsmål drøftes stadig om dets sikkerhed, når de bruges, mens en kvinde ammer.
Gurkemeje kan også have interaktioner med nogle konventionelle lægemidler på grund af dets indflydelse på P-glycoprotein og cytochrom P450 enzymer. Patienter, der også tager medicin som immunsuppressive midler og medicin mod kræft, skal være forsigtige med at bruge dette supplement. Selvom det er let at tage en oralt uden at få godkendelse fra en læge, anbefales det ikke af din sikkerhed.
Pros
- Hjælper under hudforhold og bruges topisk til at lette hævelse og hudinfektioner.
- Hjælper med fordøjelsesbesvær, diarré og anoreksi.
- Sagt at være hjælpsom ved galde- og leverforstyrrelser.
- Det kan bruges til dets antifungicide og bakteriedræbende egenskaber.
- Nyttig til at øge stofskiftet og i god fordøjelse.
- Mindsker positivt arthritis smerter hos ældre og endda hos dem, der er tilbøjelige til lidelsen.
- Hjælper med at forhindre ændringer, der kan føre til Alzheimers sygdom hos ældre.
- Identificeret som mindskende smerte hos dem med tyktarm, prostata eller brystkræft.
- Hjælper med irritabel tarmsyndrom.
- For dem, der har mavesår forårsaget af
- Helicobacter pylori, der er en lille forbedring.
- Fundet for at være et effektivt antidepressivt middel og er positivt på resultatet.
Cons
Hvilke typer gurkemejetilskud er der?
Gurkemeje pulver
Der er et tilgængeligt gurkemejetilskud, der er gurkemeje i pulverform på markedet, og det bruges til at blande te eller bare varmt vand, før du sover. Det siges at hjælpe dig med at helbrede, mens du sover, hvor dine celler kan gendannes, mens det er i ro.
Gurkemeje flydende tinktur
Det er ikke et pulver eller en kapsel. Det er flydende og har både ingrediens, curcumin og gurkemeje til stærkere formulering. Det siges, at denne type har en høj formelabsorption.
Gurkemeje kapsel supplement
En blanding af gurkemeje og curcumin-indhold gør denne formel mere potent og har en høj positiv effekt.
Dette er hvad vi tjekker i gurkemeje kosttilskud test
Gurkemejetilskud er tilgængeligt på markedet og kan tilgås af alle, der har hørt om fordelene, men der er stadig fordele og ulemper, som de skal overveje. Her kontrollerede vi, hvilke materialer de bruger til fremstillingen, hvad er prisfastsættelsen, levetiden, og hvis du har brug for rengøring.
Materialer
Dens vigtigste ingrediens er gurkemeje, som tilhører familien af Zingiberaceae planter. Den gule farve forbedres efter tørring af planterne. Nogle aktive forbindelser, der findes i et gurkemejetilskud, inkluderer alfa- og beta-turmeron, zingiberen, curcumin og curcumol.
Levetid
De pakker nogle produkter til 30 dages brug, mens de kan købe nogle kosttilskud i større pakker eller flasker.
Pris
Priser starter fra $ 16 til $ 100 og derover. Der er pricy gurkemejetilskud, og der er også overkommelige gurkemejetilskud til rådighed.
Rengøring
Køb det bedste gurkemejetilskud
På lager
- Når du køber i butikken, har du fordelen ved at se produktet fysisk og ikke kun på billeder. Du kan også kontrollere detaljerne i det produkt, du køber.
- Selvom der er et gurkemejetilskud til en lav pris, er det også bedst at gennemgå, hvad du kan om hvert produkt på markedet.
- Se ingredienserne ved at kontrollere flaskemærket, hvad der står bagpå, især hvad det inkluderer i gurkemejes fremstilling. Vælg en, der har sort peber inkluderet i blandingen, da det gør absorptionen af gurkemeje bedre med sort peber.
- Du kan også tjekke, om der er et organisk gurkemejetilskud, da dette gør det let at tage medicinen, og du behøver ikke bekymre dig om nogen kunstig, syntetisk eller kemisk ingrediens i blandingen.
- At kontrollere fytosomteknologi, når du leder efter det bedste gurkemejetilskud i butikken, er en anden smart idé, da denne type 29 gange absorberes af kroppen.
- Kontroller dosis eller hvad der er angivet i medicinflasken. Nogle gange hjælper det ikke at købe ting i en fart.
- Vælg en der har autentiske materialer skrevet bag på medicinflasken. Kontroller for USP-verifikation, da det betyder kvalitet og streng test, inden du markedsfører det.
- Du skal kontrollere fremstillingsdatoen og selvfølgelig udløbsdatoen.
- Køb den, du har råd til. Nogle producenter kan prissætte deres produkt for dyrt, så det er bedst at vælge den, der passer bedst til dit budget.
- Hvis der er en rabat tilgængelig, tag den.
Online
- Når du køber online, kan du nogle gange blive forvirret og måske ikke vælge den rigtige. Hvad der kan hjælpe er at læse anmeldelser online, for der er et andet websted, der kan give dig nogle oplysninger om forskellige produkter.
- Når du ikke har andre muligheder end at se, hvad der sælger online, kan du også bede om hjælp fra dem, du kender, som måske har prøvet at købe det samme produkt, og derfra kan du lave en sammenligning.
- Du bør spørge, hvilket firma der er et velrenommeret firma, der altid leverer legitime produkter.
- Der er falske produkter, der også kan købes online, så sørg for at du køber fra en legitim sælger.
- Når du endelig fandt den rigtige sælger online, kan du måske stille vigtige spørgsmål, du måtte have.
- Spørg, hvilken der er deres bedst sælgende, dette hjælper dig med at beslutte let.
- Du er nødt til at sikre dig, at du får den nye medicinbeholdning og ikke kun gamle lagre, de vil levere til dig.
- Spørg, om de tilbyder rabat, hvis du ofte køber hos dem, nogle sælgere giver dig rabatter, hvis du vil være en almindelig kunde.
- Forespørg om deres returpolitik, hvis der er skader i produktet, som de leverer til dig.
Ofte stillede spørgsmål om det bedste gurkemejetilskud
Hvad er listen over de bedste gurkemejetilskud, der er tilgængelige til køb?
Organifi Gold
Et af de bedste gurkemejetilskud, der er tilgængelige til salg på markedet. Denne er i pulverform, hvor du skal blande den med varmt vand, som du vil drikke, før du sover. Et produkt, der ikke kun indeholder gurkemeje, men også ingefær, champignon, citronmelisse, kalkunhale svampe og mange andre ingredienser.
Turmeric Restore by Prime Health Daily
Indeholder curcumin og gurkemeje med sort peberekstrakt. Højt i antioxidanter, der kan understøtte immunitet plus hjælp til vægttab.
Turmeric Total Boost
Indeholder gurkemejeekstrakt, curcumin og curcuminoid.
Turmeric Curcumin Plus by Vitaboost
En formodet antioxidant, der hjælper dem, der drikker dette supplement, øger deres immunsystem. Det har også sort peberekstrakt for at forbedre absorptionen.
Transparent Labs Gurkemeje plus Curcuminoids supplement Producenten kan prale af en god pris, fremragende kvalitet og enorme fordele for kroppen.
Curcumin by Smarter Nutrition
Turmeric Curcumin by Nuzena
Virksomheden kan prale af et produkt, der hjælper med at kontrollere blodsukkeret, kolesterolet, styrker immuniteten plus et antiinflammatorisk stof for at give din krop den ekstra beskyttelse, den har brug for.
Extra Strength Turmeric by Qunol
Bedst sælgende og har også en høj tillidsvurdering blandt de bedst sælgende gurkemejetilskud på markedet. Det har palmeolie og solsikkeolie, der kan hjælpe kroppen med yderligere at absorbere sit gurkemejeindtag uden tilsætning af sort peberekstrakt.
Hvad skal dosis være for gurkemejetilskud?
Doseringen afhænger af lægens råd. Der er også kontraindikation, som man skal være opmærksom på.
Hvad skal man overveje, når man køber gurkemejetilskud?
Dosering – kontroller procentdelen af gurkemeje i kosttilskuddene kan være 10 til 30%, andre producenter bruger op til 95% koncentration.
Biotilgængelighed – Kontroller, hvad der er den ingrediens, der øger biotilgængeligheden, som gurkemejetilskuddet har. Bør indeholde enten sort peberekstrakter eller fedt.
Producentens omdømme og gennemsigtighed – Køb fra et velrenommeret firma, der har den bedste pålidelige vurdering og skal tro på ærlig markedsføring. Gå ikke efter falsk markedsføring og sleazy emballage, der kan forkert informere brugere og købere. Kontroller, hvilket firma der har gurkemejeingredienser af høj kvalitet og skal have rene og ikke-syntetiske ingredienser indarbejdet i tillægget.
Hvad er den kendte anvendelse af gurkemeje i samfundet i dag?
Hvad er de forskellige måder at tage gurkemeje på?
Der er gurkemeje tilgængelig i kapsel, pulver og i en flydende tinktur. Der er også frisk gurkemeje lavet til juice, og nogle er endda syltede.
Er der overvejelser, når man fylder op med gurkemejetilskud?
Du skal købe lige nok i stedet for at opbevare for meget, hvor der er fare for, at det udsættes for luft eller sollys.
Konklusion
Gurkemeje op til denne dato bruges traditionelt i forskellige dele af verden. Det har en positiv effekt og hjælper med at behandle forskellige kropslidelser og madlavning, og de bruger det endda i tekstiler og stoffer. Gurkemeje bruges også meget ikke kun til fremstilling af gurkemejetilskud, men også tilføjet.