Gurkemeie er et populært krydder som er mer vanlig i asiatisk mat. Du har kanskje hørt at den brukes til å få karri til å få sin varme, bitre og krydrede smak. Det brukes også til karrypulver, sennep og til og med ost. Den gulfargede kjemikalien som finnes i gurkemeieroten og planten brukes mye for å lage medisin, pluss at den hovedsakelig brukes til matfarge og tilsettes i kosmetikk.
Beste gurkemeie tilskudd i sammenligning
Contents
- 1 Beste gurkemeie tilskudd i sammenligning
- 2 Hva er gurkemeie tilskudd?
- 3 Gurkemeie tilskudd: fordeler / ulemper
- 4 Typer gurkemeie tilskudd
- 5 Hva bør du se etter når du kjøper et gurkemeie tilskudd?
- 6 Hvor kan man kjøpe gurkemeie tilskudd?
- 7 Vanlige spørsmål om gurkemeie tilskuddet
- 7.1 Hva er listen over de beste gurkemeietilskuddene som kan kjøpes?
- 7.2 Hva bør dosen være for gurkemeietilskudd?
- 7.3 Hva bør du tenke på når du kjøper gurkemeietilskudd?
- 7.4 Hva er den kjente bruken av gurkemeie i samfunnet i dag?
- 7.5 Hva er de forskjellige måtene å ta gurkemeie på?
- 7.6 Er det hensyn når du lager opp gurkemeie kosttilskudd?
- 8 Konklusjon
Hva er gurkemeie tilskudd?
Det er et fremmet kosttilskudd som er produsert med gurkemeie, som er en plante i ingefærfamilien. Den er hjemmehørende i Sørøst -Asia og vokser kommersielt i nevnte region.
Dette tillegget er en blanding av det tørkede rhizomet og inneholder en blanding av curcuminoider. Noen bruker den til og med for å lette hudforholdene. Det er fortsatt studier om gurkemeietilskudd siden det er oppdaget at curcumin er ustabil og har lav biotilgjengelighet, fordi det sjelden når blodet. Det pågår fortsatt forskning om de fulle helsemessige fordelene.
Gurkemeie tilskudd: fordeler / ulemper
Tilskuddet tas oralt, eller hvis det brukes som hudmedisin, påføres det på huden i en sikker mengde. Hvis det skal tas oralt, bør det være et foreskrevet beløp som en bør ta, og bør ikke tas når du vil. Det er også spørsmål om sikkerheten når den tas av en gravid kvinne hvis den tas mer enn vanlig når gravid lite er kjent om bivirkningen til fosteret. Noen stående spørsmål diskuteres fortsatt om sikkerheten når den brukes mens en kvinne ammer.
Gurkemeie kan også ha interaksjoner med noen konvensjonelle medisiner på grunn av dens innflytelse på P-glykoprotein og cytokrom P450-enzymer. Pasienter som også tar medisiner som immunsuppressive midler og kreftdempende medisiner, bør være forsiktige når de bruker dette tillegget. Selv om det er lett å ta en oralt uten å få godkjenning fra en lege, anbefales det ikke for din sikkerhet.
Fordeler
- Hjelper i hudforhold og brukes lokalt for å lette hevelse og hudinfeksjoner.
- Hjelper ved fordøyelsesbesvær, diaré og anoreksi.
- Sies å være nyttig ved galde- og leversykdommer.
- Den kan brukes på grunn av sine soppdrepende og bakteriedrepende egenskaper.
- Nyttig for å øke stoffskiftet og for en god fordøyelse.
- Reduserer positivt leddgiktssmerter hos eldre og til og med hos de som er utsatt for lidelsen.
- Hjelper med å forhindre endringer som kan føre til Alzheimers sykdom hos eldre.
- Identifisert som å redusere smerten for personer med tykktarm, prostata eller brystkreft.
- Hjelper med irritabel tarmsyndrom.
- For de som har magesår forårsaket av
- Helicobacter pylori, det er en liten forbedring.
- Fant seg å være et effektivt antidepressivt middel og er positiv til utfallet.
Ulemper
Typer gurkemeie tilskudd
Gurkemeiepulver
Det finnes et gurkemeie tilskudd som er pulverisert gurkemeie på markedet, og det brukes til å blande te eller bare varmt vann før du sover. Det sies å hjelpe deg med å helbrede mens du sover, hvor cellene dine kan gjenopprette mens de er i ro.
Gurkemeie flytende tinktur
Det er ikke et pulver eller en kapsel. Det er flytende og har både ingrediensen, curcumin og gurkemeie for sterkere formulering. Det sies at denne typen har en høy formelabsorpsjon.
Gurkemeie kapseltilskudd
En blanding av gurkemeie og kurkumininnhold gjør denne formelen sterkere og har en høy positiv effekt.
Hva bør du se etter når du kjøper et gurkemeie tilskudd?
Gurkemeietilskudd er tilgjengelig på markedet og kan nås av alle som har hørt om fordelene, men det er fortsatt fordeler og ulemper som de må vurdere. Her sjekket vi hvilke materialer de bruker i produksjonen, hva er prisene, levetiden og om du trenger rengjøring.
Materialer
Den viktigste ingrediensen er gurkemeie, som tilhører familien av Zingiberaceae -planter. Den gule fargen forsterkes etter tørking av plantene. Noen aktive forbindelser som finnes i et gurkemeietilskudd inkluderer alfa- og beta -gurkemeie, zingiberene, curcumin og curcumol.
Levetid
De pakker noen produkter for 30 dagers bruk mens de kan kjøpe noen kosttilskudd i større pakker eller flasker.
Pris
Prisen starter fra $ 16 til $ 100 og oppover. Det er pricy gurkemeie kosttilskudd, og det er også rimelige gurkemeie kosttilskudd tilgjengelig.
Rengjøring
Hvor kan man kjøpe gurkemeie tilskudd?
I butikken
- Når du kjøper i butikk, har du fordelen av å se produktet fysisk og ikke bare på bilder. Du kan også sjekke detaljene for produktet du kjøper.
- Selv om det er et lavt priset gurkemeietilskudd, er det også best å se på hva du kan om hvert produkt på markedet.
- Se ingrediensene ved å sjekke flasketiketten, det som er skrevet bak, spesielt hva den inneholder i gurkemeieproduksjonen. Velg en som har svart pepper inkludert i blandingen, da det gjør absorpsjonen av gurkemeie bedre med svart pepper.
- Du kan også sjekke om det er et organisk gurkemeietilskudd, da dette vil gjøre det lett å ta medisinen, og du trenger ikke bekymre deg for noen kunstige, syntetiske eller kjemiske ingredienser i blandingen.
- Å se etter fytosome-teknologi når du leter etter det beste gurkemeietilskuddet i butikken, er en annen smart idé, siden denne typen absorberes av kroppen 29 ganger.
- Kontroller dosen eller det som står i medisinflasken. Noen ganger vil det ikke hjelpe å kjøpe ting i en hast.
- Velg en som har autentisk materiale skrevet på baksiden av medisinflasken. Se etter USP -bekreftelse, da det betyr kvalitet og grundig testing før du setter det ut på markedet.
- Du må sjekke produksjonsdatoen og selvfølgelig utløpsdatoen.
- Kjøp den du har råd til. Noen produsenter kan prise produktet sitt for dyrt, så det er best å velge det som passer akkurat for budsjettet ditt.
- Hvis det er en rabatt tilgjengelig, ta den.
På nett
- Når du kjøper på nettet, kan du noen ganger bli forvirret og kanskje ikke velge den riktige. Det som kan hjelpe er å lese anmeldelser online fordi det er et annet nettsted som kan gi deg informasjon om forskjellige produkter.
- Når du ikke har noe annet valg enn å se hva som selger på nettet, kan du også be om hjelp fra de du kjenner som kan ha prøvd å kjøpe det samme produktet, og derfra kan du sammenligne.
- Du bør spørre hvilket selskap som er et anerkjent selskap som alltid tilbyr legitime produkter.
- Det er falske produkter som også kan kjøpes online, så sørg for at du kjøper fra en legitim selger.
- Når du endelig fant den rette selgeren på nettet, kan du nå stille viktige spørsmål du måtte ha.
- Spør hvilken som er deres bestselger, dette vil hjelpe deg med å bestemme enkelt.
- Du må sørge for at du får den nye medisinen, og ikke bare gamle beholdninger de vil levere til deg.
- Spør om de tilbyr noen rabatt hvis du skal kjøpe fra dem ofte, noen selgere vil gi deg rabatter hvis du skal være en vanlig kunde.
- Spør om returpolitikken deres i tilfelle det er noen skader på produktet som de vil levere til deg.
Vanlige spørsmål om gurkemeie tilskuddet
Hva er listen over de beste gurkemeietilskuddene som kan kjøpes?
Organifi Gold
Et av de beste gurkemeietilskuddene som er tilgjengelig for salg på markedet. Denne er i pulverform, hvor du må blande den med varmt vann som du vil drikke før du sover. Et produkt som ikke bare inneholder gurkemeie, men også ingefær, sopp, sitronmelisse, kalkunhale sopp og mange andre ingredienser.
Gurkemeie gjenoppretting av Prime Health Daily
Inneholder curcumin og gurkemeie med sort pepperekstrakt. Høy i antioksidanter som kan støtte immunitet pluss hjelp i vekttap.
Gurkemeie Total Boost
Inneholder gurkemeieekstrakt, curcumin og curcuminoid.
Gurkemeie Curcumin Plus fra Vitaboost
En antatt antioksidant som vil hjelpe de som drikker dette tillegget, øke immunforsvaret. Den har også sort pepperekstrakt for å forbedre absorpsjonen.
Transparent Labs Gurkemeie pluss Curcuminoids supplement Produsenten har en god pris, utmerket kvalitet og enorme fordeler for kroppen.
Curcumin av Smarter Nutrition
Gurkemeie Curcumin av Nuzena
Selskapet kan skryte av et produkt som hjelper til med å kontrollere blodsukker, kolesterol, styrker immuniteten, pluss et antiinflammatorisk stoff for å gi kroppen din den ekstra beskyttelsen den trenger.
Extra Strength Gurkemeie fra Qunol
Bestselgende og har også en høy tillitsvurdering blant de mest solgte gurkemeietilskuddene på markedet. Den har palmeolje og solsikkeolje som kan hjelpe kroppen til å absorbere gurkemeieinntaket ytterligere uten tilsetning av sort pepperekstrakt.
Hva bør dosen være for gurkemeietilskudd?
Doseringen vil avhenge av legens råd. Det er også kontraindikasjoner som man må være oppmerksom på.
Hva bør du tenke på når du kjøper gurkemeietilskudd?
Dosering – sjekk prosentandelen gurkemeie i kosttilskuddene kan være 10 til 30% annen produsent bruker opp 95% konsentrasjon.
Biotilgjengelighet – Sjekk hva som er ingrediensen som øker biotilgjengeligheten som gurkemeietilskuddet har. Bør inneholde enten svart pepperekstrakter eller fett.
Produsentens omdømme og åpenhet – Kjøp fra et anerkjent selskap som har en best pålitelig vurdering og bør tro på ærlig markedsføring. Ikke gå for falsk markedsføring og slem emballasje som kan feilinformere brukere og kjøpere. Sjekk hvilket selskap som har høy kvalitet gurkemeie ingredienser og bør ha rene og ikke-syntetiske ingredienser innlemmet i tillegget.
Hva er den kjente bruken av gurkemeie i samfunnet i dag?
Hva er de forskjellige måtene å ta gurkemeie på?
Det er gurkemeie tilgjengelig i kapsel, pulver og i flytende tinktur. Det er også fersk gurkemeie laget til juice, og noen er til og med syltet.
Er det hensyn når du lager opp gurkemeie kosttilskudd?
Du bør kjøpe akkurat nok i stedet for å fylle opp for mye der det er fare for at det blir utsatt for luft eller sollys.
Konklusjon
Gurkemeie frem til denne datoen brukes tradisjonelt i forskjellige deler av verden. Det har en positiv effekt og hjelper i behandlingen av forskjellige kroppssykdommer og matlaging, og de bruker det til og med i tekstiler og tekstiler. Gurkemeie er også mye brukt, ikke bare for å lage gurkemeietilskudd, men også tilsatt