Лучшая добавка куркумы — Рейтинг лучших добавок куркумы

Турмерик — популярная специя, которая чаще встречается в азиатской кухне. Возможно, вы слышали, что с ее помощью карри приобретает теплый, горький и пикантный вкус. Она также используется для приготовления порошков карри, горчицы и даже сыра. Химическое вещество желтого цвета, обнаруженное в корне куркумы, и растение широко используется для изготовления лекарств, плюс оно в основном используется для пищевого цвета и добавляется в косметику.

TABELLE

Contents

1 Куркума и ее полезные свойства
2 Что нужно знать о добавке куркумы
3 Виды добавок куркумы и их свойства
4 На что следует обращать внимание в добавках из куркумы?
5 Купить лучшую добавку куркумы
- 5.1 В магазине
- 5.2 Интернет
6 Часто задаваемые вопросы о добавках куркумы
7 Заключение

Куркума и ее полезные свойства

Это продвинутая пищевая добавка, которая производится с использованием куркумы, которая является растением в семействе имбирных. Оно является уроженцем Юго-Восточной Азии и выращивается коммерчески в указанном регионе.

Говорят, что добавка куркумы помогает при различных заболеваниях, таких как нарушения пищеварения, аллергия, заболевания печени, депрессия, респираторные инфекции, артрит.

Эта добавка представляет собой смесь высушенного корневища и содержит смесь куркуминоидов. Некоторые даже используют ее для облегчения состояния кожи. До сих пор ведутся исследования БАД куркумы, так как выяснилось, что куркумин нестабилен и имеет низкую биодоступность, так как редко попадает в кровоток. По-прежнему ведутся исследования о пользе куркумы для здоровья.

Что нужно знать о добавке куркумы

Добавка принимается перорально или при использовании в качестве кожного препарата, она наносится на кожу в необходимом количестве. Если ее необходимо принимать перорально, то должно быть прописано количество, которое следует принимать, и не рекомендуется принимать в любое время. Существуют также проблемы, связанные с его безопасностью при приеме беременной женщиной, потому что, если принимать больше, чем обычно, во время беременности мало известно о его побочном действии на плод. Некоторые вопросы,все еще обсуждаются на тему его безопасности при использовании во время грудного вскармливания.

Турмерик также может взаимодействовать с некоторыми традиционными лекарственными средствами из-за своего влияния на Р-гликопротеин и ферменты цитохрома Р450. Пациенты, которые также принимают такие лекарства, как иммунодепрессанты и противораковые препараты, должны соблюдать осторожность при использовании этой добавки. Несмотря на то, что легко принимать препарат перорально, не получив разрешения от врача, в целях Вашей безопасности это не рекомендуется.

Преимущества

Помогает при заболеваниях кожи и используется на месте для облегчения отеков и инфекций на коже.
Помогает при несварениях, поносе и анорексии.
Утверждают, что помогает при желчных и печеночных расстройствах.
Она может быть использована благодаря своим фунгицидным и гермицидным свойствам.
Помогает улучшить обмен веществ и способствует хорошему пищеварению.
Положительно уменьшает артритные боли у пожилых людей и даже у тех, кто склонен к этому расстройству.
Способствует предотвращению изменений, которые могут привести к болезни Альцгеймера у пожилых людей.
Установлено как ослабление боли, испытываемой людьми с раком толстой кишки, простаты или груди.
Помогает при синдроме раздраженного кишечника.
Для тех, у кого язвы желудка, вызванные Хеликобактер пилори, наблюдается небольшое улучшение.
Признан эффективным антидепрессантом и положительно влияет на результат.

Недостатки

Некоторые люди могут реагировать на добавку и испытывать расстройство желудка, головокружение и тошноту.
Это может не восприниматься хорошо людьми с заболеваниями сердца, так как установлено, что они увеличивают сердечные ритмы у людей с заболеваниями сердца.
Она может не принести пользы беременным, особенно когда в этот период ее принимают в качестве лекарства.
Это может привести к проблемам с желчным пузырем, так как некоторые результаты показывают, что у тех, у кого уже есть проблемы с желчным пузырем, они ухудшились.
Медленная свертываемость крови может быть еще одной проблемой при приеме пищевых добавок куркумы. У людей с нарушениями кровообращения может быть риск кровотечения, и синяки могут увеличиваться.
Для тех, кто страдает диабетом, слишком большое количество куркумы может не принести пользы, так как это может привести к снижению сахара в крови до небезопасного уровня, если не принимать её осторожно.
Это не самое лучшее, что стоит принимать тем людям с ГЭРБ или же гастроэзофагеальной болезнью, так как обнаружено, что симптомы ухудшаются.
Проблемы с репродуктивностью у мужчин, поскольку она может снизить уровень тестостерона и уменьшить количество сперматозоидов при оральном приеме. Нельзя использовать без рекомендации специалиста.

Виды добавок куркумы и их свойства

Порошок куркумы

В продаже имеется добавка из куркумы, порошкообразная, которая используется для смешивания чая или просто горячей воды перед сном. Говорят, что она поможет вам исцелиться, пока вы спите, и ваши клетки могут восстановиться, пока вы находитесь в состоянии покоя.

Жидкая настойка из куркумы

Это не порошок и не капсула. Он жидкий и содержит ингредиент, куркумин и куркуму в более сильной рецептуре. Говорят, что этот тип имеет высокое всасывание формулы.

Капсульная добавка куркумы

Смесь содержания куркумы и куркумина делает эту формулу более мощной и имеет высокий положительный эффект.

На что следует обращать внимание в добавках из куркумы?

Турмерическая добавка доступна на рынке и доступна каждому, кто слышал о ее преимуществах, но все же есть плюсы и минусы, которые необходимо учитывать. Здесь мы проверили, какие материалы они используют при ее производстве, каковы цены, срок годности и нужна ли вам чистка.

Материалы

Ключевым ингредиентом является куркума, принадлежащая к семейству Zingiberaceae. Желтый цвет усиливается после высыхания растений. Некоторые активные соединения, содержащиеся в добавке куркумы, включают альфа- и бета-куркумы, зингиберен, куркумин и куркумоль.

Долговечность

Некоторые продукты упаковываются на 30 дней использования, в то время как некоторые добавки можно купить в больших упаковках или бутылках.

Цена

Цены начинаются от $16 до $100 и выше. Существуют дорогостоящие добавки из куркумы, а также доступные по цене добавки из куркумы.

Уборка

Продукт не требует очистки, хотя его бутылка или контейнер не должны подвергаться прямому воздействию солнечных лучей. При хранении в прохладном, сухом месте он сохранит свою эффективность. Лучше всего использовать его в соответствии с инструкцией или по рекомендации врача.

Там указана дата её действия и она должна быть использована до истечения срока её действия.

Купить лучшую добавку куркумы

В магазине

Когда вы покупаете в магазине, вы имеете преимущество видеть товар физически, а не только на фотографиях. Вы также можете проверить информацию о товаре, который вы покупаете.
Несмотря на то, что существует недорогая добавка куркумы, лучше всего рассмотреть, что вы знаете о каждом продукте на рынке.
Посмотрите на ингредиенты, проверив этикетку флакона, что написано на обратной стороне, особенно то, что входит в состав куркумы. Выберите тот, который содержит черный перец, так как он делает поглощение куркумы лучше.
Вы также можете проверить, есть ли органическая добавка куркумы, так как это облегчит прием лекарства, и вам не нужно беспокоиться об искусственных, синтетических или химических ингредиентах в смеси.
Проверка технологии фитосом, когда вы ищете лучшую добавку куркумы в магазине — это еще одна умная идея, так как этот тип всасывается организмом 29 раз.
Проверьте дозу или то, что указано на упаковке лекарства. Иногда, покупая вещи в спешке, это не будет полезно.
Выберите ту, у которой на обратной стороне упаковки с лекарствами написаны натуральные материалы. Проверьте USP, так как это означает качественное и строгое тестирование, прежде чем выпустить её на рынок.
Вам необходимо проверить дату изготовления и, конечно же, срок годности.
Покупайте ту, которую сможете себе позволить. Некоторые производители могут устанавливать слишком высокую цену на свой продукт, поэтому лучше всего выбрать тот, который как раз подходит для вашего бюджета.
Если есть скидка, берите ее.

Интернет

При покупке через Интернет вы можете запутаться и не выбрать правильный вариант. Что может помочь, так это прочитать отзывы в Интернете, потому что есть разные сайты, которые могут дать вам некоторую информацию о различных товарах.
Когда у вас нет возможности посмотреть, что продается в Интернете, вы также можете попросить помощи у тех, кого вы знаете, кто, возможно, пытался купить тот же товар, и затем вы можете сделать сравнение.
Вы должны узнать, какая компания является признанной на рынке, которая всегда предоставляет легальную продукцию.
Есть поддельные товары, которые также можно купить через Интернет, так что убедитесь, что вы покупаете у законного продавца.
Когда вы, наконец, нашли правильного продавца онлайн, вы можете задать важные вопросы, которые у вас могут возникнуть.
Спросите, какая из них является их лидером продаж, это поможет вам легко принять решение.
Вам необходимо убедиться, что вы получаете свежие запасы лекарств, а не старые запасы, которые они доставят.
Спросите, предлагают ли они какие-либо скидки, если вы собираетесь часто покупать у них, некоторые продавцы предоставят вам скидки, если вы собираетесь быть постоянным клиентом.
Ознакомьтесь с их политикой возврата на случай, если в продукте, который они доставят вам, будут обнаружены какие-то повреждения.

Часто задаваемые вопросы о добавках куркумы

Какие самые лучшие добавки куркумы можно приобрести?

Organifi Gold

Одна из лучших добавок куркумы, доступных для продажи на рынке. Она находится в порошкообразной форме, где ее нужно смешать с горячей водой, которую вы будете пить перед сном. Продукт, который содержит не только куркуму, но и имбирь, грибы, лимонный бальзам, индейку и многие другие ингредиенты.

Turmeric Restore by Prime Health Daily

Содержит куркумин и куркуму с экстрактом черного перца. Высокое содержание антиоксидантов, которые поддерживают иммунитет плюс помогают при потере веса.

Turmeric Total Boost

Содержит экстракт куркумы, куркумин и куркуминоид.

Turmeric Curcumin Plus by Vitaboost

Предполагаемый антиоксидант, который поможет тем, кто пьет эту добавку, укрепить иммунную систему. Он также имеет экстракт черного перца, чтобы помочь улучшить всасывание.

Экологическая лаборатория Turmeric plus Curcuminoids может похвастаться отличной ценой, отличным качеством и огромными преимуществами для организма.

Curcumin by Smarter Nutrition

Доступная формула, которая даст Вам высокую дозировку с высокой чистотой куркумы плюс куркумин. Его формула имеет куркумин С3, который легче усваивается организмом.

Turmeric Curcumin by Nuzena

Компания может похвастаться продуктом, который поможет в борьбе с сахаром в крови, холестерином, укрепляет иммунитет, а также противовоспалительным веществом, чтобы дать вашему организму дополнительную защиту, в которой он нуждается.

Extra Strength Turmeric by Qunol

Лидер продаж, а также имеет высокий рейтинг доверия среди наиболее продаваемых добавок куркумы на рынке. Она содержит пальмовое и подсолнечное масла, которые могут помочь организму еще больше впитать потребление куркумы без добавления экстракта черного перца.

Какой должна быть дозировка добавок с куркумой?

Дозировка будет зависеть от показаний врача. Есть также противопоказания, о которых нужно знать.

Что следует учитывать, покупая добавки с куркумой?

Дозировка — проверьте, что процент куркумы в добавках может быть от 10 до 30%, другие производители используют до 95% концентрации.

Биодоступность — проверьте, какой ингредиент, повышающий биодоступность, входит в состав БАД куркумы. Должна содержать либо экстракты черного перца, либо жиры.

Репутация производителя и прозрачность — покупайте у авторитетной компании, которая имеет лучший надежный рейтинг и уверена в добросовестном маркетинге. Не выбирайте поддельный товар и поддельную упаковку, которая может дезинформировать пользователей и покупателей. Проверьте, какая компания имеет высококачественные ингредиенты куркумы и должна иметь чистые и несинтетические ингредиенты, входящие в состав добавки.

Где используют добавки куркумы?

Турмерик не только используется в медицине, но и широко применяется в азиатской и индийской кухне, используется в индийской культуре, а также в косметике.

Какие есть способы приема куркумы?

Есть куркума в капсуле, порошке и в жидкой настойке. Есть также свежая куркума в соке, а есть маринованные.

Сколько нужно покупать добавки куркумы?

Вы должны покупать столько, сколько нужно, вместо того, чтобы запасаться слишком многим там, где есть опасность попадания в него воздуха или солнечных лучей.

Заключение

Турмерик до сих пор традиционно используется в разных частях света. Она оказывает положительное влияние и помогает при лечении различных недугов тела и приготовлении пищи, и её используют в производстве текстиля и тканей. Турмерик также широко используется не только в производстве добавок к пище с куркумой, но и в медицине.